Tips Jitu Merawat Telinga Agar Selalu Sehat

1 min read

Tips Jitu Merawat Telinga Agar Selalu Sehat

Tips Jitu Merawat Telinga – Telinga merupakan salah satu indera yang sangat penting perannya bagi kehidupan manusia. Tanpa adanya telinga maka secara otomatis dapat mengakibatkan seseorang menjadi bisu. Hal ini dikarenakan tidak adanya suara yang didengar.

Merawat Telinga Agar Selalu Sehat

Perlu kita ketahui bahwa telinga memiliki berbagai bagian yang ternyata memiliki fungsi yang berbeda-beda. Seperi daun telinga yang berfungsi untuk mengarahkan suara kelubang telinga yang akan diteruskan kebagian dalam telinga yang akan dikirimkan ke otak, sehingga otak bisa menerjemahkan berbagai suara tersebut.

Seperti halnya indera yang lain, telinga juga sangat penting untuk dijaga kesehatannya, untuk menjaga kesehatan telinga ternyata sangatlah mudah, apabila sobat melakukannya secara teratur. Berikut ini ialah tips jitu menjaga kesehatan telinga.

Baca juga : Cara Mengatasi Penyakit Lupus Secara Alami

1. Jangan Menggaruk Telinga

Jangan pernah menggaruk telinga ketika terasa gatal, karena rasa gatal dapat diakibatkan oleh eksim atau psoriasis, sebaiknya sobat segera ke dokter untuk mendapatkan pengobatan.

2. Jangan Mengorek Telinga

Jangan mengorek kotoran telinga dengan menggunakan cotton bud. Karena hal ini bukannya membersihkan kotoran pada telinga, melainkan justru semakin mengotorkan telinga sobat. Dan kotoran akan semakin masuk kedalam telinga. Telinga mempunyai mekanisme sendiri yang secara otomatis akan mengeluarkan kotorannya. Bagi seseorang yang beraga islam, berwudhu merupakan perawatan telinga yang paling sempurna.

3. Mengunyah Makanan Dengan Benar

Dengan mengunyah makanan dengan benar juga sangat penting, hal ini dikarenakan gerakannya dapat membantu dalam proses pengeluaran kotoran pada telinga. Untuk merasakan secara detail, cobalah sobat mengunyah permen karet.

4. Bijak Dalam Menggunakan Earphone Dan Headphone

Terlalu sering menggunakan alat pendengar seperti earphone atau headphone dengan suara yang kencang berpotensi dapat menyebabkan kesehatan telinga dan pendengaran terganggu.

5. Terapi Lilin

Sesekali cobalah sobat melakukan terapi lilin, karena hal ini akan sangat membantu untuk membersihkan kotoran-kotoran yang ada ditelinga. Pelajarilah bagaimana cara melakukan terapi lilin, lalu sobat dapat mencobanya sendiri dirumah.

6. Tidak Perlu Terlalu Bersih

Tahukah sobat, tidak selamanya bersih itu baik. Apalagi telinga sobat, seperti misalnya lapisan minyak atau serumen yang terdapat disekitarnya. Meskipun lengket, serumen sebenarnya berfungsi sebagai pengikat debu, bahkan serangga kecil yang mencoba masuk kedalam telinga sobat.

Secara normal serumen ini akan mengering sendiri secara otomatis dan dikeluarkan secara perlahan. Serumen yang mengering inilah yang dianggap sebagai kotoran telinga. Apabila sobat ingin membersihkannya, lakukan saja seminggu sekali, dengan cara membilasnya dengan air bersih ketika mandi.

7. Manfaatkan Eardrops

Sebelum sobat tidur, sebaiknya memperhatikan kebersihan bantal dan kasur sobat, terutama keberadaan serangga atau semut. Jangan sepelekan hal ini, karena mereka dapat sangat mengganggu jika berhasil masuk kedalam telinga sobat. Begitu pula ketika sobat berenang, selain mempunyai potensi besar untuk masuk kedalam telinga, air juga dapat membawa kotoran masuk. Supaya aman, manfaatkan eardrops ketika berenang atau tidur.

Baca juga : 10 Manfaat Daging Belibis Untuk Kesehatan Tubuh Kita | Manfaatmedis.com

8. Perawatan Rutin

Apabila sobat merasa ada yang tidak beres dengan telinga sobat, seperti terdengar bunyi-bunyi atau benda yang bergerak didalam telinga ketika menggerakkan kepala, sebaiknya sobat segera berkunjung kedokter spesialis THT. Begitu pula ketika sobat ingin membersihkan bagian dalam telinga. Lakukanlah pembersihan rutin setidaknya setahun sekali. Selain menjaga kebersihan telinga, hal ini juga berguna untuk mengetahui kondisi kesehatan telinga sobat.

Demikian tips jitu menjaga kesehatan telinga yang dapat Manfaatmedis.com sampaikan, semoga dapat bermanfaat bagi sobat-sobat semua. Dan share artikel ini jika dirasa berguna bagi sobat. Terimakasih.