Inilah Beberapa Manfaat Beras Kencur Bagi Tubuh Yang Perlu Anda Ketahui

Diposting pada

Manfaat Beras Kencur – Siapa sih yang sekarang tak kenal manfaat kencur bagi kesehatan?, kencur ialah salah satu tanaman obat yang juga dikenal dengan tanaman rempah-rempah ini mempunyi banyak sekali khasiat. Bahkan, sejak zaman dulu, tanaman kencur ini sudah familiar sebagai obat untuk mengatasi perut kembung dan sebagai obat sakit tenggorokan.

kencur juga diketahui mengatasi rasa lelah dan juga sebagai tanaman penambah nafsu makan. Kencur biasanya diolah sebagai jamu-jamuan yang dinamakan juga dengan beras kencur. Nah, beras kencur inilah yang dapat kita minum sebagai jamu alami yang mempunyai banyak sekali manfaat.

Berikut ini adalah beberapa manfaat kencur bahi tubuh kita;

Mungkin Anda pernah bahkan sering sekali mendengar jamu beras kencur. Ya, jamu yang terbuat dari ramuan beras dan juga kencur ini cukup familiar di kalangan masyarakat Indonesia. Jamu, umumnya mempunyai rasa yang tidak enak dan sangat pahit ini berbeda halnya dengan jamu beras kencur.

Jamu ini mempunyai rasa yang segar dan juga manis, maka wajar jika banyak orang yang gemar mengkonsumsi jamu beras kencur ini. Jamu beras kencur mempunyai cukup banyak manfaat, contohnya adalah bisa meningkatkan nafsu makan seseorang.

Tak hanya meningkatkan nafsu makan saja, beberapa manfaat lainnya yang Anda dapatkan apabila anda sering mengkonsumsi beras kencur ini adalah mengurangi pegal-pegal di tubuh, menyegarkan tubuh, penambah stamina tubuh, obat masuk angin, meredakan rasa nyeri, mencegah timbulnya jerawat di wajah, dan sebagai obat pelangsing alamiah.

Adapun bahan-bahan yang dipakai untuk membuat jamu beras kencur ialah kencur, jahe, asam, kunyit, gula merah dan juga beras. Cara pengolahan beras kencur adalah, sangrai beras hingga matang terlebih dahulu, setelah itu haluskan beras yang sudah matang.

Setelah itu, haluskan bahan-bahan lainnya dengan cara ditumbuk. lalu campurkan semua bahan dan rebus sampai mendidih. Setelah itu, dinginkan dan juga di saring. Anda pun siap mengkonsumsi jamu beras kencur.

Adapun khasiat kencur bagi kesehatan, dapat Anda simak penjelasannya berikut ini:

Menambah nafsu makan

Kencur memiliki kandungan minyak atsiri yang bersifat carminative yang berarti dapat menambah nafsu makan seseorang.

Menurunkan kadar kolesterol dalam darah

Kencur, merupakan termasuk rempah-rempah yang bisa berperan meningkatkan aliran empedu. Sementara itu, cairan empedu tersebut berperan sangatt baik untuk membantu melancarkan penyerapan makanan dalam tubuh, sehingga bisa menurunkan kadar kolesterol jahat di dalam tubuh.

Memelihara kesehatan tubuh

Tanaman kencur mengandung banyak antioksidan yang begitu baik untuk menangkal radikal bebas di dalam tubuh. Selain itu, dengan adanya antioksidan maka tubuh bisa melawan berbagai macam jenis penyakit dan juga memelihara kesehatan tubuh kita.

Melangsingkan tubuh

Tanaman kencur berkhasiat untuk obat pelangsing tubuh secara alami karena kandungan yang terdapat di dalam kencur ini mampu membakar lemak secara efektif.

Itulah tadi artikel dari manfaatmedis.com tentang manfaat beras kencur bagi tubuh kita, semoga manambah wawasan anda.

baca juga artikel dibawah ini;