8 Cara Menghilangkan Bau Mulut Dijamin Mujarab ( 100 % Alami )

2 min read

Cara Menghilangkan Bau Mulut

Cara Menghilangkan Bau Mulut – Mulut yang berbau tidak sedap pastinya akan sangat mengganggu aktivitas sehari-hari kita. Hal ini bisa mengurangi rasa percaya diri teman-teman ketika berbincang-bincang dengan orang lain atau pun melakukan aktivitas dengan orang lain apalagi jika jumlah orangnya banyak. Bagi teman-teman yang sering mengalami masalah bau mulut padahal sudah rajin menggosok gigi harus lebih waspada, mungkin saja ada masalah dengan kesehatan mulut teman-teman.

Cara Menghilangkan Bau Mulut Secara Alami

Akan tetpi teman-teman jangan khawatir, banyak cara kok yang bisa dilakukan untuk menghilangkan bau mulut. Cara mengatasi bau mulut tidak harus dengan menggunakan obat kumur yang mahal, ada banyak cara alami yang bisa teman-teman lakukan dan pastinya tidak menguras kantong.

Sebelum teman-teman mengetahui bagaimana cara menghilangkan bau mulut, teman-teman juga perlu mengetahui apa sih penyebab dari bau mulut itu sendiri. Dengan mengetahui penyebab bau mulut tentunya teman-teman akan bisa mengatasi bau mulut secara alami sesuai dengan penyebabnya.

Penyebab Bau Mulut Dan Cara Mengatasinya

  • Sariawan

Sariawan bisa menyebabkan masalah bau mulut karena bakteri yang menyebabkan sariawan bisa menyebar ke mulut dan menjadikan mulut menjadi bau. Maka cara mengatasinya tentu saja teman-teman harus menyembuhkan sariawan itu sendiri.

  • Gigi Berlubang

Gigi yang berlubang juga bisa menyebabkan bau mulut, bakteri yang pada gigi berlubang dapat menyebabkan masalah bau mulut. Maka cara mengatasi bau mulut karena gigi berlubang yaitu mau tidak mau harus mengatasi dengan cara menambal lubang yang ada pada gigi tersebut. Dan suka tidak suka teman-teman harus ke dokter gigi untuk melakukan perawatan.

  • Merokok

Dengan merokok ternya juga bisa memicu bau pada mulut. Asap rokok dapat menyebabkan mulut menjadi berbau tidak sedap terlebih jika tidak pernah dirawat.

Baca juga : 10 Manfaat Brotowali Untuk kesehatan dan Pengobatan

Cara Menghilangkan Bau Mulut Secara Alami

Setelah teman-teman mengetahui apa saja penyebab bau mulut, sekarang Manfaatmedis.com akan membahas bagaimana cara mengatasi bau mulut. Sudah bukan rahasia lagi menghilangkan bau mulut yang dilakukan dengan cara alami. Cara alami yang dimaksud ialah dengan menggunakan bahan yang pastinya alami dan ditunjang kebiasaan teman-teman yang bisa menghilangkan bau mulut.

Berikut ini cara yang bisa teman-teman coba untuk menghilangkan bau mulut :

1. Makan Beras

Untuk menghilangkan masalah bau mulut yang sangat mengganggu, teman-teman bisa mengunyah beras. Ketika mulut mulai terasa tidak nyaman karena bau mulut, ambil segenggam beras kemudian teman-teman bisa mengunyah beras tersebut. Tidak perlu ditelan, jika sudah halus teman-teman bisa membuangnya.

2. Minum Kopi Hitam

Meskipun rasanya sangat pahit dan tidak enak, kopi hitam ternyata juga merupakan salah satu cara yang ampuh dan praktis untuk menghilangkan bau mulut loh. Teman-teman bisa langsung minum kopi yang sudah diseduh atau langsung ambil bubuk kopi hitam yang masih fresh kemudian dimakan langsung tanpa gula ya gays. Memang rasanya sanagat pahit tapi sangat ampuh juga loh.

3. Minum Susu

Cara lain yang bisa digunakan untuk menghilangkan bau mulut ialah dengan meminum susu. Susu yang dapat menghilangkan bau mulut ialah susu kental manis. Kandungan yang terdapat dalam susu akan membuat gigi sehat dan melindungi gigi dari kerusakan. Ketika gigi sehat maka bau mulut pun tidak akan muncul lagi. Caranya cukup mudah teman-teman hanya perlu menyeduh susu kental manis kemudian minum secara rutin setiap hari.

4. Makan Buah

Sudah tahukah teman-teman bahwa, buah-buahan juga dapat membantu menghilangkan bau mulut loh. Buah yang kaya akan vitamin C dapat memenuhi kebutuhan vitamin dalam mulut dan dapat membantu menghilangkan masalah bau mulut.

5. Hindari Makanan Pemicu Bau Mulut

Untuk menjaga keharuman dan kesegaran mulut, sebaiknya teman-teman menghindari makanan-makanan yang dapat memicu timbulnya masalah yang ada pada mulut, yaitu bau mulut. Supaya masalah bau mulut tidak muncul lagi, jangan makan makanan yang berbau tak sedap atau berbau menyengat, misalnya saja jengkol, petai, dan makanan berbau lainnya.

6. Gosok Gigi Teratur

Cara selanjutnya untuk menghilangkan masalah bau mulut ialah dengan cara rajin-rajin menggosok gigi. Gosoklah gigi teman-teman secara teratur minimal dua kali dalam sehari agar masalah bau mulut tidak hadir.

7. Hentikan Merokok

Berhenti merokok ialah solusi yang paling ampuh untuk teman-teman yang mengalami masalah bau mulut karena kecanduan rokok. Ternyata rokok tidak hanya merusak kesehatan kita loh teman-teman, tetapi rokok juga dapat menyebabkan bau mulut.

8. Kumur Air Garam

Apabila masalah bau mulut sudah datang pada teman-teman, cara praktis lain untuk mengatasinya berkumurlah dengan menggunakan air garam. Caranya cukup mudah, ambil satu gelas s air hangat beri sedikit garam dan aduk sampai garam larut kemudian kumur-kumurlah.

Baca juga : 7 Cara Memanjangkan Rambut Secara Alami

Itulah tadi 8 cara mengatasi bau mulut secara alami yang telah dipaparkan Manfaatmedis.com, semoga dapat bermanfaat bagi teman-tema yang mengalami masalah bau mulut. Jika artikel ini menurut teman-teman bermanfaat, silahkan share artikel ini. Terimakasih.